预防中风,一定要从日常生活习惯开始......作息定时,保持心境平和...适量的运动...戒除烟酒...饮食均衡...依时服药...定时量度血压...减低压力...每年进行身体检查...




2009年2月1日星期日

希尔康讯1 —— 菊花

黄山贡菊


“采菊东篱下,悠然见南山”,晋代诗人陶渊明以菊为友,其乐陶陶。古人认为“服之者长寿,食之者通神”,故亦称“长寿花”、“延龄客”。其高风亮节、坚贞不屈的形象,被誉为“梅、兰、竹、菊”四君子之一。其性甘苦、凉,有疏风、清热、明目、解毒之功效。菊花品种繁多,功效各异,其中“黄山贡菊”被誉为“菊中之冠”、“民族瑰宝”,属纯天然饮用佳品,驰名中外。

据《本草纲目》记载:菊春生、夏茂、秋花、冬实,备受四气,饱经霜露,叶枯不落,花槁不零,味兼甘苦,性秉平和。前贤比之君子,神农列之上品。《神仙传》言康风子、侏儒子皆以服菊成仙;《荆州记》言胡广久病风赢,饮菊潭水多寿。菊之贵重如此,是岂群芳可伍哉?

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