为什么秋冬要严防中风?

中风分为出血型及梗塞型，出血型的病人多伴随血管硬化及高血压病史，因平时血压控制不良，加上气温变化不稳定，无法适应天气变化做适当的调控，就可能造成脑血管破裂而昏迷，在气温变化剧烈时发生中风。梗塞型中风的病人则多伴随动脉硬化及心脏疾患病史，因心脏病导致血液流动不顺畅，体内容易产生血栓，当气温下降时，体内循环血液也下降，更容易形成血栓；或是气温下降及情绪变化，造成心脏搏动不正常，导致血椎形成，最后血栓掉落，沿着血管到达脑部，造成脑梗塞。

中风和情绪、饮食、生活习惯有密切的关系，高危险群患者除饮食控制、适度运动，也应养成每天量血压及体重的习惯，不要熬夜，保持心情愉快。在季节变换之际，更应注意身体的保暖，每天起床前，一定要先在被窝中将身体搓热，且先在床上坐一会儿，等身体暖和了，才离开被窝，不要一醒来就跳离被窝，以免血管和心脏无法瞬间调适气温变化，增加中风的风险；出门时，头、颈部一定要做好保暖。

资料来源：张介眉、陈国华主编《中风早知道》，中国医药科技出版社，2006。